FotoRelax in Outdoor
Dr. Sandro Ingrao
Il risveglio della consapevolezza conduce a trasformazioni positive
Trekking
Abbraccia la natura e sfida te stesso!
Lasciati avvolgere dall'atmosfera avventurosa del trekking, esplorando sentieri remoti e incontaminati. FotoRelax in Outdoor© ti guida attraverso percorsi stimolanti che mettono alla prova le tue capacità fisiche e mentali. Conquista vette panoramiche, attraversa boschi antichi e vivi l'ebbrezza di superare ostacoli, tutto sotto la guida di esperti accompagnatori che rendono ogni passo memorabile.
Fotografia
Cattura l'essenza del viaggio!
Immergiti nel potere evocativo delle immagini nelle quali fissare ricordi, sensazioni e profumi mentre esplori scenari mozzafiato con la tua fotocamera. FotoRelax in Outdoor© offre l'opportunità di catturare la bellezza del viaggio e diventa strumento di espressione personale, per raccontare la tua storia attraverso immagini incantevoli.
Counselling
Esplora te stesso e diventa chi sei!
Nel cuore di FotoRelax in Outdoor©, troverai il supporto del counselling che ti accompagnerà in un viaggio interiore. Attraverso sessioni personalizzate, avrai l'opportunità di esplorare emozioni, affrontare sfide personali e acquisire nuove prospettive. In questo modo FotoRelax in Outdoor© offre un prezioso contributo al tuo benessere, integrando elementi trasformativi per un'esperienza di crescita personale completa e appagante.
Rilassamento
Rigenera il tuo spirito!
Rallenta il ritmo della vita quotidiana, lasciandoti avvolgere dai suoni armoniosi della natura. Concediti il lusso di un rilassamento profondo che non solo pacifica la mente ma apporta benefici tangibili sulla fluidità ed elasticità mentale. Le sessioni di FotoRelax in Outdoor© non solo inducono uno stato di calma interiore, ma possono anche migliorare la concentrazione, la chiarezza mentale e la memoria.
SEI STANCO? ... RILASSATI
Hai bisogno di una pausa, ridurre lo stress e desideri un tempo e ricaricare le batterie?
FotoRelax in Outdoor© offre un'opportunità per staccare dalla routine quotidiana, ridurre il livello di stress e promuovere una sensazione di tranquillità attraverso percorsi di trekking e sessioni di rilassamento.
TI SENTI GIÙ...?! - RIALZATI..!!
Stai attraversando un momento emotivamente complicato, ti senti triste e hai bisogno di trovare le forze per reagire ma non sai da dove cominciare? Partecipando a FotoRelax in Outdoor©, le persone possono sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva, imparando a gestire le proprie emozioni e a promuovere uno stato emotivo positivo.
LE RELAZIONI NON VANNO...?! - ESCI DAL GUSCIO...!!
Hai pochi amici, i colleghi non collaborano, vorresti sviluppare la tua capacità di costruire nuove conoscenze? Attraverso la condivisione di esperienze e la creazione di legami durante FotoRelax in Outdoor©, le persone possono sviluppare competenze sociali, migliorando le loro relazioni interpersonali.
NON SAI COSA VUOI ...?! - DIVENTA CHI SEI...!!
Sei alla ricerca di un cambiamento ma ti senti disorientato e non sai che pesci pigliare e vorresti trovare le risposte giuste? FotoRelax in Outdoor© fornisce strumenti e supporto per la crescita personale, facilitando un percorso di auto esplorazione che può portare a una maggiore consapevolezza di sé e allo sviluppo di nuove prospettive di vita.
SEI FERMO...?! - INDOSSA GLI SCARPONI...!!
Vorresti ricominciare a fare sport, inizi ad aver qualche acciacco e vorresti fare del movimento senza farti male? L'attività fisica del trekking contribuisce a una migliore salute fisica, favorendo la condizione cardiovascolare, il controllo del peso e la riduzione del rischio di malattie croniche.
NON HAI IDEE...?! - METTI A FUOCO...!!
Sei in impasse, non riesce a trovare nuove soluzioni, vorresti esplorare nuove strade ma continui a girare intorno? Attraverso la fotografia FotoRelax in Outdoor© offre un mezzo espressivo potente, consentendo alle persone di comunicare emozioni, pensieri ed esperienze riattivando circuiti neurali della creatività. Prole chiavi: Focale, lunghezza di campo e composizione dell'inquadratura.
NON TROVI LE PAROLE...?! - NON PARLARE...!!
Vorresti condividere un'emozione, un sentimento o presentare una nuova idea ma non trovi il modo per riuscirci? Fotografare paesaggi naturali durante Fotorelax in Outdoor© facilita una connessione intima con la natura, stimolando il benessere emotivo attraverso la contemplazione di bellezze naturali. Inoltre promuovendo la comunicazione non verbale contribuisce a un dialogo più profondo e intuitivo.
TI SENTI VUOTO...?! - RITROVA IL SORRISO...!!
Ti sei separato e quei momenti significati della tua vita sono sbiaditi e lontani nel tempo e vorresti trovare il modo per fare nuove esperienze? Con FotoRelax in Outdoor© fotografare diventa un invito alla riflessione personale. Esplora la tua identità, recupera i tuoi valori e gli obiettivi personali attraverso mettendo a fuoco il soggetto della tua inquadratura fotografica.
Studi
- Laureato presso l'Università di Palermo nel percorso triennale come esperto dei processi formativi ed educatore professionale
- Specializzato come Counsellor professionista di livello avanzato presso il Centro Italiano Gestalt
- Specializzato come esperto nella comunicazione e relazione nella gestione delle Risorse Umane presso la Società Italiana Gestalt
Esperienze lavorative
- Docente presso istituti di formazione di counselling
- Formatore nei percorsi di aggiornamento personale medico e infermieristico
- Docente nei corsi di formazione per personale OSS
- HR Specialist
,
- Educatore di comunità per il recupero di tossicodipendenti
- Educatore di comunità per minori a rischio
- Educatore per ragazzi con bisogni speciali
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